Офисное кресло и сидячая работа, по словам людей в TikTok, могут навредить ягодицам. Но так ли это на самом деле? 

Длительное сидение и правда может сказаться на состоянии ягодиц. Эти мышцы могут в результате сильно ослабнуть, потерять мышечную массу. 

При сидячем образе жизни некоторые мышцы в теле просто не работают. Со временем это может привести к их ослаблению. Ослабленные мышцы также могут быть инфильтрированы жировой тканью, из-за чего они станут менее упругими. 

Чрезмерное сидение может привести к изменению внешнего вида мышц. В результате попа станет плоской или очень мягкой, мясистой (если мышцы будут заменены жиром). 

Напрямую длительное сидение обычно не вредит ягодицам. Однако это может со временем привести к проблемам со здоровьем, включая перенапряжение других мышц бедра и спины. Но хорошая новость заключается в том, что среднестатистический человек каждые несколько минут обычно переносит вес с ягодиц на другие части тела, то есть меняет положение тела. 

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. 

С точки зрения волнового анализа происходит построение глобального коррекционного тренда. Предполагается, что формируется крупный тройной зигзаг W-X-Y-XX-Z. Сейчас строится финальная часть этого паттерна, то есть говорится о волне Z. 

Волна Z принимает форму двойного зигзага [W]-[X]-[Y], для полной комплектации которого необходима действующая волна [Y]. Судя по внутренней структуре волна [Y] тоже представляет собой двойной зигзаг (W)-(X)-(Y) меньшего волнового уровня. 

Действующая волна (W) приняла форму двойного зигзага W-X-Y, волна связка (X) представляет собой стандартный зигзаг A-B-C. Сейчас в стадии разработки находится действующая волна (Y), которая тоже может завершиться в форме двойного зигзага W-X-Y. 

Большая вероятность, что действующая волна Y может завершиться в форме зигзага [A]-[B]-[C] около ценового уровня 72.47. На указанном уровне величины волн (W) и (X) будут равны друг другу. 

Торговые рекомендации: Sell 76.37, takeprofit 72.47. 

На HBO подошел к концу второй сезон фэнтези "Дом дракона". В России финал вскоре покажут "Амедиатека", Кинопоиск, Okko и другие стриминги. Пока этого не произошло, кинокритик "Газеты.Ru" Павел Воронков (без спойлеров!) подводит итоги последних восьми серий спин-оффа "Игры престолов". 

Воздушные силы Украины получили первые четыре (по другим данным — шесть) многофункциональных истребителей F-16. Как Киев применит их и почему воздушные бои между Су-35С/Су-30СМ и F-16 произойдут совсем скоро — в материале военного эксперта "Газеты.Ru" Михаила Ходаренка.

В Соединённых Штатах сейчас очередной всплеск коронавируса. На большей части территории страны были обнаружены высокие уровни этого вируса. Как это можно объяснить? 

Летний всплеск заболеваемости ковидом — вполне нормальное явление. По словам доктора медицинских наук, врача-инфекциониста и доцента Медицинской школы Бернетта Техасского христианского университета Нихила Бхайани, это связано с тем, что люди в это время больше путешествуют. Они также часто собираются вместе с помещении и не особо часто носят маски. 

Вонтрелл Раундтри, доктор медицины, сертифицированный семейный врач и заместитель главного врача в MDLIVE, отметил, что с начала лета в клинике телемедицины наблюдается резкий всплеск случаев ковида. Количество диагнозов выросло на 108%, рецептов на Паксловид — на 130% по сравнению с апрелем и маем. 

В целом есть несколько причин, по которым вспышка коронавируса возникла летом. Первая из них — отсутствие у многих людей иммунитета к ковиду. Дело в том, что он имеет тенденцию исчезать уже через три месяца после излечения от болезни. 

Кроме того, варианты FLiRT COVID могут более искусно уклоняться от иммунной системы. 

Определённую роль может играть погода. Некоторые из появляющихся вариантов могут лучше развиваться в жару, чем в холод. 

Наконец, летом возрастает и социальная активность людей. Они больше ездят, посещают мероприятия. 

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. 

Рассказываем об истории создания этого материала и по какой технологии его сегодня производят на предприятии Госкорпорации 

За последние 24 часа рынок Bitcoin пережил значительное падение, что сократило количество прибыльных инвесторов. По данным аналитической блокчейн-платформы IntoTheBlock, доля держателей BTC, находящихся в зеленой зоне, снизилась с 93% в конце июля до 75% на момент написания статьи. 

Резкое уменьшение числа держателей BTC с прибылью произошло после того, как главная криптовалюта впервые с февраля этого года опустилась ниже $50 000. 

Сокращение числа прибыльных адресов Bitcoin 

Процент адресов, владеющих Bitcoin и находящихся в прибыли, последний раз был на таком уровне в январе, когда стоимость криптоактива достигла локального дна около $39 000. Это произошло вскоре после запуска биржевых фондов Bitcoin в США, что спровоцировало восходящий тренд, приведший к росту криптовалюты до $73 000. 

Около недели назад, когда BTC торговался около $67 000, около 93% держателей Bitcoin были в прибыли. Неделей ранее данные IntoTheBlock показали, что процент прибыльных адресов оставался выше 90%. Фактически, инвесторы BTC неоднократно достигали этого уровня прибыли за последние месяцы, что, по мнению аналитиков, укрепило уверенность в том, что рынок все еще находится в бычьем цикле. 

Несмотря на несколько положительных дней в начале прошлой недели, Bitcoin упал с многонедельного пика в $70 000 до $50 000 за 168 часов. Актив кратковременно достиг $49 513 сегодня, прежде чем немного восстановился до уровня $53 000 на момент написания статьи. 

Если Bitcoin продолжит падение ниже текущего уровня, процент прибыльных держателей обязательно снизится снова. Тем не менее аналитики считают, что бычья фаза еще не завершена, и ожидают роста рынка в ближайшие недели, что может увеличить количество прибыльных адресов. 

Прогноз цены Bitcoin 

Текущая траектория цены Bitcoin вызвала спекуляции среди участников рынка. Некоторые влиятельные криптотрейдеры заявили, что возможными причинами спада являются отток средств из биржевых фондов, неопределенность вокруг фискальной политики Федеральной резервной системы США и слабая экономика США. 

Соучредитель и бывший генеральный директор платформы торговли криптодеривативами BitMEX Артур Хейс подозревает, что «кто-то крупный» распродает свои активы, потому что они «поддались панике». 

Тем не менее аналитики CryptoQuant предупредили, что в ближайшие дни криптоинвесторы могут столкнуться с дальнейшими потерями, поскольку BTC рискует упасть до $40 000. 

Корпоративные криптокиты накапливают Bitcoin 

Тем не менее Bitcoin продолжает привлекать крупных корпоративных держателей, которые создают значительные кошельки. В конце июля ETF владели крупнейшими кошельками, а MicroStrategy была третьим по величине владельцем BTC. Корпоративные покупки и запасы BTC рассматриваются как средство поддержания устойчивости после недавнего обвала рынка. 

Два крупнейших корпоративных кошелька принадлежат iShares Bitcoin Trust (IBIT), одному из крупнейших эмитентов ETF. На втором месте находятся BTC-активы Grayscale, насчитывающие более 241 тыс. монет. Эти два кошелька являются наиболее активными, и изменения в их балансах могут произойти в любой момент. 

Поддержка также исходит от кошельков Tesla Inc, Block Inc и Coinbase. Рынок все еще ожидает последствий от потенциального распределения $2 млрд в BTC от MicroStrategy. Если финансирование будет обеспечено, MicroStrategy может превзойти Grayscale по объему владений, намереваясь удерживать его в течение более длительного периода. Однако в текущих рыночных условиях привлечение $2 млрд может оказаться сложной задачей. 

В июле все крупные держатели накопили в общей сложности 84 000 BTC, что является крупнейшим ежемесячным накоплением с 2014 года. 

Майнеры не поддаются панике 

Майнеры также стараются избегать чрезмерной продажи BTC, удерживая более 2 млн монет на протяжении нескольких месяцев и постепенно продавая их. Marathon Digital Holdings входит в число крупнейших владельцев с 17 587 BTC по состоянию на май 2024 года. Общие резервы майнеров увеличились почти до 2 млн монет. 

Запасы спотовых бирж, доступные для покупки, также демонстрируют чистое снижение. Несмотря на недавний приток монет на некоторые биржи, запасы остаются близкими к рекордно низкому уровню. Балансы бирж сейчас составляют 2,46 млн BTC. 

Приток средств на биржи сигнализирует о фиксации прибыли 

Недавняя коррекция рынка привела к снижению цены BTC чуть ниже $50 000, всего через неделю после того, как она почти вернулась к $70 000. Коррекция вызвала вопросы о том, продолжат ли крупные держатели покупать. Недавнее движение рынка напоминает предыдущую коррекцию до $53 000 в июле, когда крупные держатели укрепили свои позиции. 

Текущий баланс кошельков BTC показывает, что более 65% всех BTC удерживаются более года. В то же время ведущие кошельки фиксируют приток средств на централизованные биржи, особенно на Binance и Kraken. 

Не все ведущие кошельки остаются оптимистичными по отношению к BTC, так как некоторые держатели могут оказывать давление на рынок, продавая свои активы. В краткосрочной перспективе ценовое движение BTC также может реагировать на автоматические продажи ботами, настроенными на определенные интервалы. 

Неизвестные крупные держатели в основном продают, причем 72% пытаются получить прибыль, и только 28% становятся покупателями. Однако последний рыночный обвал показал поток средств из более мелких кошельков в самые крупные с более чем 10 тыс. монет. 

Признаки возобновления покупок Bitcoin крупными держателями 

Недавнее давление на спотовую цену BTC связано с продажей ETF, продажей «умных денег», а также заказами, управляемыми ботами. Тем не менее недавняя продажа совпала с агрессивными покупками крупных держателей. 

Первым признаком потенциального восстановления рынка стало участие известного кошелька Mr. 100, который начал покупать около уровня $53 000. Mr. 100 купил после того, как немецкое правительство избавилось от BTC. Этот известный кошелек уже хранит 71 440 BTC, что почти сопоставимо с запасами Tether, Inc. 

Другим признаком возможного дна рынка является повторное появление заказов от крупного держателя Bitfinex. Покупка поглощает 450 BTC в день, что эквивалентно всей ежедневной награде за майнинг. Новые позиции — это длинные позиции с кредитным плечом, но у держателя Bitfinex также есть спотовое обеспечение. 

Недавняя распродажа на рынке также вызвала сдвиг в социальных сетях. После недавнего падения BTC показал, что он способен восстановиться на тысячи долларов менее чем за час. Santiment отметил, что обсуждения на тему «покупки на падении» усиливаются в социальных сетях, хотя в ближайшие дни могут продолжиться дополнительные панические продажи. 

Вскоре после коррекции ниже $50 000 BTC снова пошел вверх, достигнув $52 995,55, после кратковременной торговли выше $53 000. 

СК сообщил о задержании директора парка "Патриот" Ахмедова и заместителя главного управления инновационного развития Минобороны России Шестерова. Оба задержанных проходят по делу о мошенничестве. Источник сообщил, что речь идет о хищении 40 млн руб. при госзакупках. Как сообщили "Газете.Ru" в пресс-службе "Патриота", выставка "Армия-2024" не отменялась и должна пройти в парке в запланированные даты.

Учёные лаборатории Сбера и Тюменские специалисты разработали нейросеть, которая может с высокой точность оценить состояние здоровья сердца человека 

Сбербанк и Тюменский кардиологический научный центр объединили усилия, чтобы создать AI-систему для автоматического расчёта SYNTAX-балла на основе видеофайлов коронарографии. Эта методика помогает оценить степень поражения при ишемической болезни сердца. На данный момент система работает в информационно-справочном режиме и не заменяет медицинское заключение. Врачи и пациенты могут загружать свои исследования на сайт центра, где AI-модель в тестовом режиме рассчитает значение по шкале SYNTAX. Для врачей это станет полезным вторым мнением, а пациенты смогут использовать результаты для дополнительной консультации с доктором. 

Ишемическая болезнь сердца — распространённое заболевание, требующее точной диагностики. Коронарография является наиболее достоверным методом исследования состояния сосудов сердца, а шкала SYNTAX помогает определить тяжесть поражения. Ранее SYNTAX-баллы вычислялись вручную экспертами, что могло привести к ошибкам из-за субъективности оценок. Новая AI-система, разработанная Сбербанком и кардиоцентром, обещает повысить точность расчётов и снизить количество ошибок. Исследователи подчёркивают, что окончательные выводы о её эффективности будут сделаны по итогам тестирования. 

Глеб Гусев из Лаборатории искусственного интеллекта Сбербанка отметил, что тестирование AI-модели - важный шаг в развитии медицинских технологий в России. Марина Бессонова, директор Тюменского кардиологического центра, подчеркнула, что это решение позволяет быстро и точно оценить состояние сосудов сердца, улучшая качество лечения. Исследователи уверены, что такой подход станет основой для будущих медицинских инноваций.