Врач назвал самые полезные для здоровья сочетания гречки с продуктами

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какую гречневую крупу лучше употреблять в пищу, и с какими продуктами гречневая каша лучше всего сочетается. 

Гинзбург рассказал, что есть лучше всего крупную гречневую крупу — ядрицу. Такая крупа дольше переваривается, что полезнее для здоровья. 

Есть гречку полезно с молоком, рыбой, мясом и другими источниками белка. Но вредна эта каша с сахаром. 

Диетолог порекомендовал есть гречневую кашу раз в день пять раз в неделю. Такой рацион хорош при ожирении, сахарном диабете, артериальной гипертонии, атеросклерозе и многих других болезнях. 

«Чем крупинки мельче, тем хуже, потому что увеличивается поверхность соприкосновения этого самого зерна со всеми ферментами в организме. В результате ускоряется время расщепления продукта в желудочно-кишечном тракте. А желательно, чтобы этот процесс происходил подольше. И ядрица как нельзя лучше отвечает этой задаче», — посоветовал врач. 

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. 

Подробнее
0

Ведущий китайский производитель микросхем SMIC терпит убытки из-за ограничений США, но сохраняет оптимизм в отношении роста выручки

Ведущий китайский производитель микросхем, Semiconductor Manufacturing International Corporation (SMIC), отчитался о значительном снижении прибыли во втором квартале 2023 года на фоне продолжающейся ценовой войны внутри страны и технологического соперничества между Пекином и Вашингтоном. 

Согласно заявлению компании для Гонконгской фондовой биржи, прибыль, причитающаяся владельцам, составила $164,6 млн, что на 59,1% меньше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. 

Однако выручка SMIC выросла на 21,8% в годовом исчислении, достигнув $1,90 млрд, что выше показателя первого квартала в $1,75 млрд. Компания ожидает продолжения роста выручки в третьем квартале, прогнозируя увеличение на 13-15% по сравнению со вторым кварталом. 

Источник: SMIC 

SMIC стала основной мишенью мер США, направленных на ограничение доступа китайских компаний к американским технологиям и ужесточение экспорта полупроводников во вторую по величине экономику мира. Пекин, стремясь расширить возможности страны по массовому производству современных чипов, утверждает, что меры США направлены на сохранение собственного превосходства в жизненно важном секторе. 

Компьютерные чипы играют ключевую роль в современной экономике и национальной безопасности, находя применение во множестве отраслей, от потребительской электроники и автомобилестроения до вооружений и спутников. На фоне эскалации геополитической напряжённости между Китаем и США по таким вопросам, как Тайвань и Южно-Китайское море, обе страны стремятся получить преимущество в стратегической сфере производства микросхем. 

Несмотря на значительные инвестиции Пекина в развитие полупроводниковой промышленности, Китай всё ещё не обладает возможностями для производства больших партий самых современных чипов, оставаясь зависимым от иностранных поставщиков. Хотя SMIC, по утверждениям экспертов, удалось создать высокотехнологичный семинанометровый чип, что стало бы важной вехой для китайской промышленности, компания не подтвердила эти заявления. 

Технические показатели ведущих китайских компаний, включая SMIC, по-прежнему отстают от показателей тайваньского гиганта TSMC, на долю которого приходится более половины мирового производства микросхем. 

Подробнее
0

Siemens отчитался о 50%-ном росте квартальной прибыли на фоне спроса на ПО и искусственный интеллект

Немецкий промышленный гигант Siemens отчитался о значительном росте квартальной прибыли, который обусловлен высоким спросом на производственное программное обеспечение, а также бумом в сфере искусственного интеллекта и модернизацией электросетей клиентами. 

Чистая прибыль компании за период с апреля по июнь 2024 года составила €1,98 млрд ($2,2 млрд), что примерно на 50 процентов больше, чем годом ранее, и превышает прогнозы аналитиков. Выручка Siemens за отчётный период достигла €18,9 млрд. 

Siemens, чей бизнес охватывает производство поездов, заводского оборудования, систем управления центрами обработки данных и другие области, сообщила о хороших результатах своего подразделения по разработке программного обеспечения, которое выиграло ряд крупных контрактов. 

По словам генерального директора Роланда Буша, подразделение группы по электрификации также продемонстрировало рост более чем на 20 процентов. «Мы извлекаем выгоду из бума в области искусственного интеллекта и ускоренного перехода на новые источники энергии. С одной стороны, строится много новых центров обработки данных, а с другой — расширяются электросети для размещения большего количества возобновляемых источников энергии», — заявил он журналистам после публикации результатов. 

Генеральный директор Siemens Роланд Буш заявил, что компания «извлекает выгоду из бума в сфере искусственного интеллекта». Источник: Siemens 

Подразделение «интеллектуальной инфраструктуры», включающее в себя бизнес по электрификации, сообщило о росте выручки на 10 процентов по сравнению с прошлым годом. Однако продажи в сегменте промышленной автоматизации, который охватывает такие области, как автоматизация заводов, снизились. 

В целом объём заказов Siemens снизился на 16 процентов по сравнению с тем же кварталом 2023 года, хотя в тот период был отмечен рекордный объём заказов на поезда. В подразделении «мобильность», куда входит и железнодорожный бизнес, объём заказов сократился на 70 процентов. 

Базирующаяся в Мюнхене группа подтвердила свой прогноз по достижению роста выручки на четыре-восемь процентов в 2024 финансовом году, который продлится до конца сентября. Однако компания предупредила, что окончательный результат, скорее всего, окажется на нижней границе этого диапазона, поскольку экономическая ситуация в Китае и Европе остается сложной. 

«Последние макроэкономические показатели указывают на сохраняющиеся сложные условия для промышленного спроса», — добавил Буш. По данным Siemens, на ключевом рынке в Китае спрос оставался «сдержанным». 

После публикации результатов акции Siemens на Франкфуртской фондовой бирже упали примерно на полпроцента. Компания долгое время была производителем тяжёлого промышленного оборудования, но в последние годы стремилась сместить акцент в сторону цифровых технологий и автоматизации производства. 

Подробнее
0