Обеспечение доступного медицинского обслуживания населения, сохранение и повышения уровня здоровья. Здоровье – это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека и один из важнейших компонентов человеческого счастья, одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития.
Уличные кошки и собаки бывают очень милыми, поэтому удержаться от того, чтобы их потрогать, иногда сложно. Но такой "приступ доброты" может обернуться заражением различными заболеваниями, включая бешенство, лишай, токсоплазмоз и паразитарные инфекции. Животные могут передать человеку различные опасные патогены, развитие которых может привести к смерти.
Чёрные точки - частая проблема, с которой сталкиваются многие люди независимо от возраста. Эти маленькие, но неприятные образования на коже могут портить внешний вид и вызывать дискомфорт. Кроме того, их не так просто убрать, как может показаться на первый взгляд. Об основных причинах появления чёрных точек, рекомендациях по профилактике их возникновения и борьбе с ними...
Интервальное голодание — это не обычная диета, а система питания, которая может помочь сбросить лишний вес. Её принцип состоит в том, чтобы на протяжении определённых промежутков времени резко ограничивать количество потребляемых калорий или совсем отказываться от еды. Какие бывают схемы интервального голодания, с какой лучше начать, кому подойдёт такой способ похудения, а кому противопоказан...
Диспансеризация в России становится важным инструментом для профилактики серьезных заболеваний, прежде всего онкологических, сердечно-сосудистых, сахарного диабета и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Несколько месяцев назад наш корреспондент впервые прошел эту процедуру и неожиданно обнаружил у себя серьезное заболевание на ранней стадии, заставившее его кардинально пересмотреть отношение к собственному здоровью. Национальный проект "Здравоохранение" дает нам возможность бесплатно узнать о состоянии организма. О диспансеризации в России и о том, как своевременно проведенное обследование может спасти жизнь...
Привычка регулярно ходить полезна для ума, тела и души. Вот какие преимущества для организма это даёт.
Вы сожжёте больше калорий. Исследования показывают, что ходьба может сжигать даже больше калорий, чем бег трусцой.
Вы уменьшите количество жира в организме. Эффект ходьбы зависит от того, сколько калорий вы потребляете каждую неделю и сколько их сжигаете в целом. Это может замедлить скорость набора жира или ускорить его потерю.
Вы сделаете свои икры выносливее. При ходьбе задействуются различные мышцы, включая икроножные.
У вас может понизиться артериальное давление. Исследования показывают, что гипертония способствует развитию заболеваний сердца.
Вы увеличите плотность костей. Результаты научной работы, опубликованные в The American Journal of Medicine, показали, что здоровые женщины в постменопаузе, которые проходили около 1 мили (1,6 км) в день, имели большую плотность костей во всем теле по сравнению с женщинами, которые проходили более короткие расстояния.
Вы повысите выносливость мышц, отвечающих за осанку. Когда вы стоите прямо и идете, вы подсознательно используете мышцы тела для поддержания осанки.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Гемоглобин — это сложный белок, который содержится в эритроцитах (красных кровяных клетках). Он отвечает за транспортировку кислорода от легких к тканям и органам, а также за перенос углекислого газа обратно в легкие для выведения из организма. Нормальный уровень гемоглобина в крови важен для поддержания жизнедеятельности и правильной работы всех систем организма. Какие симптомы говорят о дефиците гемоглобина, как повысить его уровень и в каких случаях нужно обращаться к врачу...
Гемоглобин — это сложный белок, который содержится в эритроцитах (красных кровяных клетках). Он отвечает за транспортировку кислорода от легких к тканям и органам, а также за перенос углекислого газа обратно в легкие для выведения из организма. Нормальный уровень гемоглобина в крови важен для поддержания жизнедеятельности и правильной работы всех систем организма. Какие симптомы говорят о дефиците гемоглобина, как повысить его уровень и в каких случаях нужно обращаться к врачу...