Мужчина выбросил женщину и сына из окна 16-го этажа в ЖК "Лефортово парк" в Москве. После этого он встал у пролета и продолжил бросать на асфальт вещи из квартиры. Дверь оперативникам он открывать отказывался, и в итоге его задерживали сотрудники СОБР "Столица". По словам очевидцев, отца семейства пришлось связать. Мотивы преступления по-прежнему непонятны, но ряд СМИ сообщают, что супруги находились под действием наркотических средств. 

«Психобиотик» — это микроб, который улучшает здоровье. Для развития такой полезной микрофлоры кишечника был разработан специальный рацион. 

Психобиотическая диета представляет собой разновидность средиземноморского варианта питания. Она тоже содержит много клетчатки и различных ферментов. 

В рамках одного исследования взрослых разделили на две группы. Одна из них употребляла психобиотики, а вторая была контрольной. Оказалось, что у людей, которые получали психобиотики, стрессовые ощущения уменьшились на 15% по сравнению с людьми из контрольной группы. Причём у тех, кто сильнее был привержен диете, эффект был сильнее. 

Клетчатка может значительно повлиять на микробиом кишечника. Но люди, потребляющие в основном переработанные продукты, не получают этого вещества. 

Если человек придерживается «неправильного» питания, у него может возникнуть хроническое воспаление. Оно способствует развитию множества болезней, снижает устойчивость к стрессу. 

Психобиотическая диета похожа на средиземноморскую. Она отличается большим разнообразием овощей, богатых клетчаткой (лук, лук-порей, чеснок, капуста, артишок), фруктов (инжир, ягоды, авокадо), орехов (миндаль, фисташки), зерновых (полба, булгур, овёс), бобовых (чечевица, фасоль), полезных жиров (оливковое масло, омега-3), морепродуктов (креветка, сёмга), специй (корица, кумин, базилик, орегано, фенхель), зелени (шпинат, руккола), ферментов (кефир, йогурт, сыр). Кроме того, в этой диете мало сахара. 

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. 

В последние несколько лет Apple активно делает всё больший акцент на iPhone Pro, и статистика показывает, что это работает. Грядущее поколение может стать первым, в рамках которого старшие iPhone будут более популярны, чем младшие. 

фото: Apple 

Как сообщает ресурс The Elec, Apple ожидает более высоких поставок моделей iPhone 16 Pro и Pro Max по сравнению со стандартными вариантами. То есть старшие и более дорогие iPhone будут продаваться лучше базовых. Точнее, базового iPhone 16, так как модели Plus тут конкурировать не могут. 

Предположительно, Apple произведет в общей сложности 90,1 млн разных iPhone 16, и модель iPhone 16 Plus окажется внизу рейтинга — 5,8 млн единиц. 

Базовый iPhone 16 произведут в количестве 24,5 млн единиц, iPhone 16 Pro будет выпущено 26,5 млн единиц. В итоге iPhone 16 Pro Max должен стать лидером линейки с результатом 33,2 млн произведённых аппаратов. 

В текущем и паре прошлых поколений мы уже видели, как на старте продаж лидируют именно модели iPhone Pro, чего не было ранее. Но в итоге суммарно за год базовый iPhone каждого поколения всё равно оказывался самым продаваемым. Возможно, линейка iPhone 16 в этом вопросе произведёт переворот. 

Пока неясно, какими получатся настольные процессоры Intel Arrow Lake, но вот мобильные Lunar Lake, похоже, выйдут весьма достойными. На это намекают новые результаты тестирования. 

фото: WCCF Tech 

Флагманский Core Ultra 7 268V засветился в бенчмарках, где показал более высокие результаты, чем мы видели ранее. Скорее всего, это обусловлено лучшей оптимизацией более близкого к серийным образца. 

К примеру, в Geekbench 6 такой процессор в многопоточном режиме набирает без малого 11 500 баллов против 10 000 в прошлый раз. Это далеко не рекорд, но и ядер у процессора всего восемь, четыре из которых малые. При этом даже такая конфигурация без Hyper-Threading и при всего 17 Вт выступает на уровне 45-ваттного восьмиядерного Ryzen 9 7940HS и 45-ваттного Core Ultra 9 185H. Новый Ryzen AI 9 HX 370 в режиме 35 Вт заметно быстрее — 14 800 баллов — но у него и ядер больше, и TDP выше.  

диаграмма WCCF Tech 

диаграмма WCCF Tech 

В подтесте OpenCL графическое ядро нового процессора набирает более 29 300 баллов, выходя на уровень дискретной мобильной Arc A370M, и это при 17 Вт! 

Напомним, процессоры Lunar Lake выйдут осенью. Они ориентированы в первую очередь на энергоэффективность. 

Многие из нас любят хрустящие маринованные огурчики. Но насколько они полезны для организма? 

¼ маринованных огурцов всего 5 ккал и почти нет витаминов (кроме витамина К). В целом таком огурце содержится витамин А, С, калий, кальций. 

Нельзя забывать, что в маринованных огурцах довольно много натрия. 

Один из способов получить маринованные огурчики — это ферментация. В результате продукт будет содержать и полезные бактерии. Например, полезный пробиотик Lactobacillus. Однако большая часть огурцов, которые продаются в магазинах, неферментированные. 

Одно более раннее исследование показало, что в небольших дозах рассол не повышает уровень электролитов в крови. Также он вряд ли облегчает мышечные судороги, поскольку не может восполнить количество натрия, потерянного с потом. Из-за уксусной кислоты рассол ещё и препятствует опорожнению желудка. 

При этом другая научная работа показала, что в действительности рассол предотвращал возникновение судорог, которые вызваны электрической стимуляцией у людей с обезвоживанием. 

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. 

Опубликован рейтинг глобальной огневой мощи (GFP) за 2024 год, в котором представлены военные возможности 145 стран, основанные на всестороннем анализе более 60 факторов. 

Соединенные Штаты сохраняют за собой ведущую позицию с показателем PowerIndex (PwrIndx) 0,0699. За ними следуют Россия и Китай с показателями 0,0702 и 0,0706 соответственно, что подчеркивает их значительный военный потенциал в условиях глобальной конкуренции. 

Индия, занимающая четвертое место с показателем PwrIndx 0,1023. Южная Корея, добившаяся заметного прогресса, поднялась на пятую позицию. Напротив, Великобритания и Франция несколько снизили свои позиции. 

Наметившиеся тенденции указывают на рост военной мощи таких стран, как Япония, Турция и Израиль, которые улучшили свои позиции в глобальном рейтинге. С другой стороны, такие страны, как Венесуэла и Зимбабве, снизили свои позиции. 

На Auto.ru опубликовали объявление о продаже спорткара Lexus LFA, и он стал самым дорогим праворульным автомобилем в каталоге этого маркетплейса: за машину просят 100 млн рублей. 

Фото: Auto.ru 

Непосредственно в России машины нет — она находится в Европе, но компания из Владивостока готова поставить авто под заказ за 4 месяца. Каким образом праворульный Lexus LFA, явно предназначенный для домашнего японского рынка, оказался в Европе — неизвестно, но с 2011 года пробег составил всего 1,5 тыс. км, так что из Японии в Старый Свет он явно добирался не своим ходом. 

Фото: Auto.ru 

Фото: Auto.ru 

За 100 млн рублей можно купить автомобили намного поинтереснее (например, за более мощный суперкар Ferrari Ferrari F8 Tributo просят «всего» 28,5 млн рублей), но ценность Lexus LFA в ограниченном тираже — всего было выпущено 500 экземпляров. Автомобиль оснащается 4,8-литровым мотором V10 мощностью 560 л.с. ДВС сочетается с 6-ступенчатым «роботом», привод — задний. До 100 км/ч Lexus LFA разгоняется за 3,7 с, а максимальная скорость составляет 325 км/ч. 

Британец, как и европеец, на этой неделе поставил новые ценовые рекорды. Безусловно, не абсолютные, но вырос фунт стерлингов очень существенно. Причиной всего роста от последнего лоу стали лишь завышенные ожидания рынка по смягчению денежно-кредитной политики ФРС. Одного этого фактора хватило для падения американца на 560 базовых пунктов. На следующей неделе все будет зависеть от рыночного настроения, но никак не от новостного фона. Если рынок продолжит отыгрывать снижение ставок ФРС в сентябре(чем он был занят на протяжении последних трех недель), то никакой новостной фон не остановит его. 

Новостной фон может повлиять лишь на движения внутри дня. И в Великобритании на следующей неделе не будет ни одного интересного события. Следовательно, британский новостной фон совершенно точно никакого влияния на настроение рынка не окажет. А рынок будет изучать лишь американский новостной фон. И это очень большая проблема для доллара. 

В последнее время практически любой отчет из США интерпретируется рынком, как слабый, что приводит к новому снижению спроса на доллар. Поэтому каждый отчет из Америки несет потенциальную угрозу для американской валюты. Однако, как я уже сказал, все будет зависеть от того, успокоился ли рынок по поводу смягчения денежно-кредитной политики в США до конца года. 

Волновая картина по EUR/USD: 

Исходя из проведенного анализа EUR/USD, я делаю вывод, что инструмент продолжает построение серии коррекционных структур. С текущих позиций повышение может продолжаться в рамках пяти волновой коррекционной структуры, а сценарий с построением понижательной волны d временно отменен. Следовательно, повышение котировок может продолжаться с целями, расположенными около отметки 1,1302, что приравнивается к 200,0% по Фибоначчи. Рынок продолжает отыгрывать снижение ставок ФРС в сентябре, ноябре, декабре и в 2025 году. 

Волновая картина по GBP/USD: 

Волновая картина инструмента GBP/USD по-прежнему предполагает снижение. Если 22 апреля начался повышательный участок тренда, то он уже приобрел пятиволновой вид. Следовательно, в любом случае теперь следует ожидать минимум трехволновой коррекции. На мой взгляд, в ближайшее время следует рассматривать продажи инструмента с целями, расположенными около отметки 1,2627, что приравнивается к 38,2% по Фибоначчи, и ниже. Однако сигналов о возможной продаже инструмента нет. 

Основные принципы моего анализа: 

1) Волновые структуры должны быть простыми и понятными. Сложные структуры сложно отыгрывать, они часто несут изменения. 

2) Если нет уверенности в происходящем на рынке, лучше не заходить в него. 

3) Стопроцентной уверенности в направлении движения нет и быть не может никогда. Не забывайте про защитные ордера Stop Loss. 

4) Волновой анализ можно комбинировать с другими видами анализа и торговыми стратегиями. 

Если уровень холестерина в крови повышен, то это приводит к возникновению определённых симптомов в икрах ног. Всё из-за развития воспаления в организме. 

Самое сильное из сухожилий — ахиллово. Оно находится в задней части ноги и соединяет пяточную кость и икры. 

По словам экспертов центра Alliance Foot and Ankle Specialists, высокий уровень холестерина воздействует на ахиллово сухожилие. Он может вызвать такие проблемы, как тендинит. Это раздражение и воспаление ахиллова сухожилия. 

Из признаков тендинита выделяют боль при ходьбе по лестнице, боль в стопе после занятий спортом, слабые голени, отёк стопы. По мнению специалистов, при высоком уровне холестерина ослабляются сухожилия в целом. 

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. 

Great Wall начала оформлять предзаказы на новейший внедорожник Haval H9 — тот же, что с 9 августа продается в России. Новинка предлагается в трех комплектациях — Exploration Edition (205,9 тыс. юаней), Extension Edition (221,9 тыс. юаней) и Extreme Edition (235,9 тыс. юаней). В рублях это 2,63 млн, 2,83 млн и 3,01 млн рублей соответственно. 

Фото: Autohome 

Фото: Autohome 

Для сравнения, в России стоимость Haval H9 стартует с 4,3 млн рублей и заканчивается на отметке 5,3 млн рублей. То есть в Китае внедорожник дешевле на 1,7—2,3 млн рублей. И это на условиях предзаказа, в рознице в Китае машины обычно еще дешевле. 

Фото: Autohome 

Но в реальности Haval H9 для покупателей в Китае будет еще дешевле. Например, скидка за trade-in составляет 191,5 тыс. рублей в эквиваленте, а предоплату в размере 2 тыс. юаней (25,5 тыс. рублей) зачтут как еще 191,5 тыс. рублей. 

Фото: Autohome 

Фото: Autohome 

Фото: Autohome 

Фото: Autohome 

Интересно, что в Китае сейчас представлена версия лишь с бензиновым мотором, в то время как в России предлагается и дизельный двигатель. 2,0-литровый мотор выдает 224 л.с. и сочетается с 8-ступенчатым «автоматом». Привод — полный. Габариты машины составляют 5070 x 1976 x 1930 мм, колесная база — 2850 мм. В числе опций — медиасистема с экраном диагональю 14,6 дюйма, система кругового обзора, беспроводная зарядка для смартфона, передние кресла с подогревом и вентиляцией.